Здоровый организм, хорошая память и крепкий сон, правильная речь и красивый голос! Вы когда-нибудь задумывались, что все это зависит от правильного дыхания? Насколько важное значение для здоровья оно играет? Что можно определить по дыханию? Как успокоиться в стрессовой ситуации, используя специальные дыхательные практики?
В Центре прошел бинарный интенсив «IQ мед «В здоровом деле – здоровый ум!», который провели педагог-психолог и инструктор по ЛФК.
На мероприятии:
·поговорили о здоровом образе жизни
·выполнили дыхательную гимнастику
·используя определенные навыки, научились контролировать себя в стрессовой ситуации, управлять собственным физиологическим и психологическим состоянием
·освоили различные дыхательные техники
·приобрели новые психологические знания
Практика проходила в игровой форме, что несомненно понравилось ребятам. Надеемся, что знания, полученные здесь, дети смогут применять и в дальнейшем.
В Центре прошел бинарный интенсив «IQ мед «В здоровом деле – здоровый ум!», который провели педагог-психолог и инструктор по ЛФК.
На мероприятии:
·поговорили о здоровом образе жизни
·выполнили дыхательную гимнастику
·используя определенные навыки, научились контролировать себя в стрессовой ситуации, управлять собственным физиологическим и психологическим состоянием
·освоили различные дыхательные техники
·приобрели новые психологические знания
Практика проходила в игровой форме, что несомненно понравилось ребятам. Надеемся, что знания, полученные здесь, дети смогут применять и в дальнейшем.
