В "Алых парусах" проводятся тренинги по сохранению и укреплению психологического здоровья

Любимая работа, самореализация, участие в различных мероприятиях и интересных проектах, общение с дорогими коллегами, – всё это должно приносить удовольствие. Но бывает так, что вы чувствуете себя крайне уставшими и лишенными энергии, нет мотивации, и любимое дело уже не приносит никакого удовлетворения. Знакомо? Если вы столкнулись с такими признаками, вам срочно нужно бороться с профессиональным выгоранием.

С целью профилактики эмоционального выгорания, которое может возникнуть в процессе работы, опытными педагогами-психологами Центра был проведен тренинг по сохранению и укреплению психологического здоровья работников учреждения.

Профессиональная деятельность педагогов связана с высоким уровнем ответственности, нестандартностью ситуаций и сложностью работы. Зачастую это вызывает эмоциональное напряжение, которое проявляется в снижении устойчивости психических функций и понижении работоспособности.

Педагоги познакомились с методами диагностики и способах преодоления профессионального выгорания. Также участники тренинга получили практические рекомендации по управлению стрессом, восстановлению работоспособности и улучшению общего самочувствия.